Mania adalah gangguan suasana hati yang ditandai dengan perasaan euforia yang berlebihan, meningkatnya energi, dan kegembiraan yang berlebihan. Ini adalah salah satu gejala dari gangguan bipolar, yang juga dikenal sebagai gangguan suasana hati ganda. Selama periode mania, seseorang dapat mengalami perubahan suasana hati yang ekstrem dan tidak terkendali. Artikel ini akan membahas tentang pengalaman dan gejala mania lebih lanjut.
Apa Itu Mania?
Mania adalah kondisi medis yang mempengaruhi suasana hati seseorang. Selama periode mania, seseorang cenderung merasa sangat bahagia, berenergi tinggi, dan sangat bersemangat. Mereka mungkin memiliki pola tidur yang terganggu, berbicara dengan cepat dan terus-menerus, serta terlibat dalam perilaku impulsif.
Mania biasanya muncul sebagai gejala dari gangguan bipolar. Gangguan bipolar adalah kondisi mental yang ditandai dengan perubahan suasana hati yang ekstrem, yaitu antara periode mania dan periode depresi. Selama periode depresi, seseorang akan mengalami perasaan sedih yang mendalam dan kehilangan minat pada kegiatan sehari-hari.
Gejala Mania
Gejala mania dapat bervariasi antara individu, tetapi ada beberapa gejala umum yang sering terjadi. Beberapa gejala mania yang umum meliputi:
1. Euforia yang berlebihan: Seseorang dengan mania sering merasa sangat bahagia dan bersemangat tanpa alasan yang jelas.
2. Energi yang berlebihan: Mereka memiliki tingkat energi yang tinggi dan merasa tidak perlu tidur selama periode mania.
3. Berbicara dengan cepat: Seseorang dengan mania sering berbicara dengan cepat, terkadang sulit untuk mengikuti pembicaraannya.
4. Pikiran yang terus berputar: Mereka mungkin memiliki pikiran yang terus-menerus berputar dan sulit berkonsentrasi pada satu hal.
5. Perilaku impulsif: Selama periode mania, seseorang cenderung melakukan tindakan impulsif, seperti membelanjakan uang secara berlebihan atau terlibat dalam perilaku seksual yang berisiko.
6. Gangguan pola tidur: Mania dapat mengganggu pola tidur seseorang, membuat mereka sulit tidur atau hanya tidur beberapa jam saja.
Pengalaman Mania
Pengalaman mania dapat sangat berbeda untuk setiap individu. Beberapa orang mungkin merasa membangun semangat yang luar biasa dan memiliki banyak ide kreatif dan inovatif selama periode mania. Mereka mungkin merasa seperti memiliki kekuatan super dan merasa tidak terkalahkan.
Namun, pengalaman mania juga dapat menjadi sangat mengganggu dan menyakitkan bagi beberapa orang. Mereka mungkin merasa cemas, mudah tersinggung, dan memiliki kemarahan yang meluap-luap. Selain itu, mereka mungkin mengalami kesulitan dalam menjaga hubungan sosial dan pekerjaan mereka karena perubahan suasana hati yang ekstrem.
Periode mania biasanya berlangsung selama beberapa minggu hingga beberapa bulan, tetapi durasinya dapat bervariasi antara individu. Setelah periode mania berakhir, seseorang dengan gangguan bipolar akan mengalami periode depresi, di mana mereka akan mengalami perasaan sedih dan kehilangan minat pada kegiatan sehari-hari.
Kesimpulan
Mania adalah kondisi medis yang ditandai oleh perasaan euforia yang berlebihan, meningkatnya energi, dan kegembiraan yang berlebihan. Ini adalah gejala dari gangguan bipolar, yang juga dikenal sebagai gangguan suasana hati ganda. Gejala mania meliputi euforia berlebihan, energi berlebihan, berbicara dengan cepat, pikiran yang terus berputar, perilaku impulsif, dan gangguan pola tidur. Pengalaman mania dapat berbeda-beda untuk setiap individu, tetapi dapat menjadi mengganggu dan menyakitkan. Penting untuk mencari bantuan medis jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala mania, karena perawatan yang tepat dapat membantu mengendalikan kondisi ini dan meningkatkan kualitas hidup.